ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

tip-glukomani-sketi

Γλυκομαννάνη: σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Στις 21/05/2015

Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει, πολλοί νιώθουν την επιθυμία να χάσουν μερικά κιλά και να νιώσουν πιο άνετα με το σώμα τους. Ωστόσο, οι προηγούμενες προσπάθειες απώλειας βάρους… Περισσότερα »

shutterstock_180241754

Χάστε εύκολα, γρήγορα και υγιεινά βάρος με το Kcaligram 5:2

Στις 21/05/2015

Τελικά υπάρχει κάποιο διατροφικό συμπλήρωμα που να με κάνει να μην πεινάω και ταυτόχρονα να είναι ασφαλές?   Η ερώτηση αυτή, αργά ή γρήγορα, έρχεται στο μυαλό… Περισσότερα »

shutterstock_262798367

Το μενού που πρέπει να ακολουθήσετε στη δίαιτα των 2 ημερών

Στις 21/05/2015

Τον κοινό παρονομαστή στις προσπάθειες απώλειας βάρους αποτελεί η μείωση της προσλαμβανόμενης τροφής. Η διαδικασία αυτή στις περισσότερες δίαιτες επιτυγχάνεται με την καθημερινή προσπάθεια περικοπής παχυντικών τροφίμων… Περισσότερα »

shutterstock_204680599

Η μέθοδος 5:2 σου δίνει 5 μέρες free και 2 μέρες δίαιτας!

Στις 21/05/2015

Εμπνευσμένος από την μονοτονία των κλασσικών διαιτών, ο  Dr. Mosley το 2012 με το βιβλίο του «The Fast Diet» περιέγραψε μια εναλλακτική μέθοδο απώλειας κιλών. Με γλαφυρό… Περισσότερα »

shutterstock_249444130

Kcaligram 5:2 για δίαιτα μόνο 2 ημέρες την εβδομάδα!

Στις 21/05/2015

Η δίαιτα 5:2 αποτελεί την εναλλακτική λύση διαχείρισης βάρους έναντι των κλασσικών μεθόδων δίαιτας που βασίζονται στον καθημερινό περιορισμό θερμίδων. Παρόλο που διάφορες επιστημονικές ομάδες μελέτησαν με… Περισσότερα »

shutterstock_268998245

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για την μέθοδο αδυνατίσματος 5:2

Στις 21/05/2015

Η προσπάθεια διαχείρισης του βάρους επιτυγχάνεται με μια συνολική προσπάθεια αλλαγής συμπεριφοράς απέναντι στο φαγητό αλλά και στην κίνηση. Ο στόχος είναι η εβδομαδιαία μείωση της προσλαμβανόμενης… Περισσότερα »