ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

oikonomia-tips-sketi

Πώς να κάνετε οικονομία στην κουζίνα

Στις 18/12/2014

Τα τελευταία χρόνια η λέξη «οικονομία» έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας. Ένας τομέας στον οποίο μπορούμε πραγματικά να κάνουμε οικονομία ωφελώντας όχι μόνο την… Περισσότερα »

tip-spanaki-sketi

Εκχύλισμα από σπανάκι και απώλεια βάρους

Στις 16/12/2014

Σύμφωνα με νέα μελέτη που έγινε από Σουηδούς επιστήμονες, μια ουσία που περιέχεται στο σπανάκι μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους, μειώνοντας τις ενοχλητικές λιγούρες. Ειδικότερα, όταν… Περισσότερα »

tip-gala-sketi

Το γάλα κάνει κακό στα οστά;

Στις 10/12/2014

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο έγκριτο περιοδικό BMJ έρχεται να ταράξει τα νερά σε έναν τομέα που μέχρι σήμερα υπήρχε σχετική βεβαιότητα. Σύμφωνα με την έρευνα,… Περισσότερα »

tip-glika-sketi

Γλυκά που δεν «παχαίνουν»

Στις 04/12/2014

Έχετε αδυναμία στα γλυκά και προσέχετε τη διατροφή σας; Σας έχουμε καλά νέα! Καταρχήν όλα τα γλυκά μπορούν να ενταχθούν στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, αρκεί να… Περισσότερα »

tip-food-sketi

Υγιεινή διατροφή & junk food. Ποια η σχέση τους;

Στις 02/12/2014

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από την Αυστραλία, το junk food όχι μόνο οδηγεί σε αυξημένο βάρος, αλλά μπορεί να μειώσει την όρεξη για νέα τρόφιμα, μια… Περισσότερα »

tip-sokolata-sketi

Σοκολάτα: ο γλυκός πειρασμός

Στις 25/11/2014

Η σοκολάτα αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα ανά τον κόσμο. Μάλιστα πολλοί -ειδικά γυναίκες- δηλώνουν «εθισμένοι» στη γεύση της. Τα καλά νέα είναι ότι από… Περισσότερα »