ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

kathe-mera-kala

Αναζητώντας τη χαμένη μας ενέργεια

Στις 03/02/2016

Συχνά τον υποτιμούμε ή παραβλέπουμε την σημασία του, η αλήθεια όμως είναι ότι η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου έχει άμεση επίδραση στη γνωσιακή λειτουργία, τη συμπεριφορά και… Περισσότερα »

03

Bιταμίνη C H βιταμίνη …μπαλαντέρ!

Στις 28/01/2016

Μπαλαντέρ, διότι ως αντιοξειδωτικός παράγοντας και όχι μόνο, εμφανίζεται σε πολλές και διαφορετικές συνθήκες για να …σώσει την κατάσταση! Η καθοριστική σημασία της βιταμίνης C εκτείνεται σε πολλά επίπεδα: από τη… Περισσότερα »

template10

Πονάνε τα κόκαλα μου! Θα χαλάσει ο καιρός;

Στις 19/01/2016

Γράφει η Ειρήνη Κύρα, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Επιστημονικός συντάκτης medNutrition.gr «Ή μήπως φταίει η οστεοαρθρίτιδα;», θα πρόσθετα εγώ. Δεν ξέρω πως σχετίζεται ο καιρός με τον πόνο… Περισσότερα »

template9

Η καλή λειτουργία του εντέρου είναι υγεία

Στις 08/01/2016

Το γαστρεντερικό μας σύστημα, αποτελούμενο από το στομάχι, το λεπτό και το παχύ έντερο, είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τις διατροφικές μας επιλογές και συνήθειες. Το έντερο είναι… Περισσότερα »

template5

Γιατί έχουμε ανάγκη τα συμπληρώματα διατροφής;

Στις 22/12/2015

Πέραν της γευστικής απόλαυσης, η τροφή μας παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και τη συντήρηση των κυττάρων και των ιστών, την… Περισσότερα »

template4_1449157585

Ποιοι είναι οι ηλεκτρολύτες; 

Στις 21/12/2015

Οι ηλεκτρολύτες δεν είναι παρά μια κατηγορία των μετάλλων που φέρουν ηλεκτρικό φορτίο και εντοπίζονται στο αίμα, στα ούρα, στον ιδρώτα και τα υπόλοιπα σωματικά υγρά. Δεν… Περισσότερα »

Για να κάνουμε την εμπειρία πλοήγησής σου καλύτερη, χρησιμοποιούμε cookies. περισσότερα

Για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία πλοήγησης στη σελίδα μας χρησιμοποιούμε cookies. Αν συνεχίσετε να πλοηγείστε στην ιστοσελίδα μας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας για τα cookies, ή πατήσετε στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, σημαίνει πως δίνετε τη συναίνεσή σας για αυτό.

Κλείσιμο