ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

tip-fusiki-drastiriotita-sketi

Έλλειψη άσκησης: Πιο επικίνδυνη και από την παχυσαρκία

Στις 03/03/2015

Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας μεγάλης Πανευρωπαϊκής μελέτης, η καθιστική ζωή φαίνεται να είναι πιο επιζήμια για την υγεία μας από ότι το αυξημένο βάρος. Οι ερευνητές… Περισσότερα »

tip-enisxisi-paidiki-paxusarkia-sketi

Υπέρβαρα παιδιά και γονείς σε άρνηση

Στις 27/02/2015

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα σοβαρότατο πρόβλημα και δυστυχώς η χώρα μας βρίσκεται πολύ ψηλά στη λίστα. Ωστόσο, πολλοί γονείς συχνά εκπλήσσονται ή ακόμα και θυμώνουν όταν… Περισσότερα »

tip-enisxisi-anosopoiitikou-sketi

Κορυφαίες τροφές για την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού σας

Στις 24/02/2015

Φέτος ίσως είναι από τις δυσκολότερες χρονιές σε ότι αφορά τις χειμερινές ιώσεις. Τα συμπτώματα είναι έντονα και ο χρόνος ανάρρωσης μεγάλος, ενώ το εμβόλιο της γρίπης… Περισσότερα »

tip-kathara-deutera-sketi

Σαρακοστιανοί μεζέδες: τι να προτιμήσετε

Στις 19/02/2015

Καθώς πλησιάζει η καθαρή Δευτέρα, όλοι σκεφτόμαστε το σαρακοστιανό τραπέζι και τους μεζέδες του. Είναι αλήθεια πως πρόκειται για μια ξεχωριστή ημέρα, καθώς τα νηστίσιμα έχουν την… Περισσότερα »

tip-xolisterini-sketi-2

Η καλύτερη διατροφή για τη χοληστερίνη

Στις 17/02/2015

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα συχνό πρόβλημα, το οποίο σε μεγάλο βαθμό μπορεί να βελτιωθεί με κατάλληλους διατροφικούς χειρισμούς. Μερικές βασικές διατροφικές οδηγίες για τη ρύθμιση της… Περισσότερα »

tip-anapsiktika-sketi

Μπορούν τα πολλά αναψυκτικά να προκαλέσουν πρόωρη περίοδο;

Στις 12/02/2015

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που εξέτασε για πρώτη φορά τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης αναψυκτικών και της ηλικίας έναρξης της περιόδου σε κορίτσια, η αυξημένη κατανάλωση αναψυκτικών… Περισσότερα »