Reishi

Περιγραφή

Τα μανιτάρια Reishi (Ganoderma lucidum) είναι ένα είδος μύκητα που καταναλώνεται ευρέως στην Ιαπωνία και την Κίνα για περισσότερο από 2000 χρόνια. Είναι γνωστό ως «το ελιξίριο της ζωής» ή ως «μανιτάρι της αθανασίας» λόγω των αντιγηραντικών ιδιοτήτων του και επειδή ενισχύει τις φυσικές άμυνες και προάγει τη μακροζωία 1. Στη Ασία είναι δημοφιλές συστατικό και κυκλοφορεί και σε υγιεινά ροφήματα.

Δράση-χρήση                                                                                                                            

Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε πολυσακχαρίτες (β-γλυκάνες) χρησιμοποιείται για την αναζωογόνηση και τόνωση του οργανισμού, καθώς και για την ενίσχυση της φυσικής άμυνας. Έχουν ταυτοποιηθεί τουλάχιστον 36 διαφορετικές ενώσεις πολυσακχαριτών 2, συμπεριλαμβανομένων των: β-D-γλυκάνη και GL-1 1,3,4 ενώ έχουν αναλυθεί 5και αντιοξειδωτικά συστατικά τριτερπενίου (γανοδερικά οξέα A, B, C, και D, ganoderol Α και Β) να. Οι πεπτιδογλυκάνες των Reishi περιέχουν περίπου 7% πρωτεΐνη και 76% υδατάνθρακες, ένζυμα, μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο.

Διατροφικές Απαιτήσεις – Ασφάλεια 

Το Reishi μανιτάρι χρησιμοποιείται παραδοσιακά σε ποσότητες 0,5 έως 1 g ημερησίως, ενώ σε ποσότητες 2 έως 5 g ημερησίως προτείνεται για χρόνιες ασθένειες, και έως 15g ημερησίως για σοβαρές ασθένειες 6.

Ωφέλεια από την ευεργετική πρόσληψη συμπληρωμάτων με μανιτάρια Reishi

Τα μανιτάρια Reishi θεωρούνται ότι έχουν σημαντικές ευεργετικές δράσεις στην υγεία. Οι περιεχόμενοι πολυσακχαρίτες είναι υπεύθυνοι για πιθανές αντικαρκινικές και ανοσοδιεγερτικές επιδράσεις. Τα Reishi μπορούν επίσης να παρέχουν ηπατοπροστατευτικά δράση, αντι-ιική δράση, και ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, στο διαβήτη και στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Ανοσοποιητική δράση

Τα συστατικά του Reishi έχουν ανοσο-τροποποιητικές ιδιότητες, που όπως έχει αποδειχθεί μέσω των in vivo πειραμάτων μπορούν να διεγείρουν την έκλυση κυτοκινών από τα Τ-κύτταρα και να αυξήσουν την παραγωγή των Τα-λεμφοκυττάρων 10. Επίσης ορισμένα συστατικά στο μανιτάρι Reishi φαίνεται ότι μπορούν να αναστέλλουν την απελευθέρωση ισταμίνης και μπορεί να είναι ωφέλιμα σε αλλεργικές επιδράσεις 12.

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Μια πολυκεντρική, διπλή-τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη διεξήχθη στην Κίνα, για 8 εβδομάδες, με αποτέλεσμα μειωμένη αίσθηση της κόπωσης 7.

Καρδιαγγειακές επιδράσεις
Η επίδραση του Reishi στο καρδιαγγειακό σύστημα έχει ερευνηθεί. Έχει αναφερθεί μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος λόγω των γανοδερικών οξέων 1, ενώ τα τριτερπένια του Rheishi αναστέλλουν τη δράση του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης 3,8. Επίσης υπάρχουν αναφορές για αναστολή της βιοσύνθεσης της χοληστερόλης και μειωμένη συσσώρευση των αιμοπεταλίων 1,3,9.

Αλληλεπιδράσεις-Αντενδείξεις                                                                                           

Δεν υπάρχουν αναφορές για αλληλεπιδράσεις ή αντενδείξεις. Άτομα που ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα υγείας, έγκυοι, θηλάζουσες θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής.

Σε ποια προϊόντα θα το βρείτε:

RoyalTonic

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Διαβάστε Περισσότερα

LiningerSW, WrightJV, etal. TheNaturalPharmacy. Rocklin, CA: PrimaPublishing; 1998:303-304.

PatersonRR. Ganoderma—a therapeutic fungal biofactory. Phytochemistry. 2006; 67(18):1985-2001

Zhou X , Lin J , Yin Y , Zhao J , Sun X , Tang K . Ganodermataceae: natural products and their related pharmacological functions. Am J Chin Med. 2007; 35 (4): 559-574

Miyazaki T, Nishijima M. Studies on fungal polysaccharides. XXVII. Structural examination of a water soluble, antitumor polysaccharide of Ganoderma lucidum. Chem Pharm Bull. 1981; 29 (12): 3611-3616

Kohda H, Tokumoto W, Sakamoto K, et al. The biologically active constituents of Ganoderma lucidum (Fr.) Karst. Histamine release-inhibitory triterpenes. Chem Pharm Bull (Tokyo). 1985; 33 (4): 1367-1374

Li EK , Tam LS , Wong CK , et al. Safety and efficacy of Ganoderma lucidum (lingzhi) and San Miao San supplementation in patients with rheumatoid arthritis: a double-blind, randomized, placebo-controlled pilot trial . Arthritis Rheum. 2007; 57 (7): 1143-

Tang W, Gao Y, Chen G, et al. A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a Ganoderma lucidum polysaccharide extract in neurasthenia. J Med Food. 2005; 8 (1): 53-58.

Morigiwa A, Kitabatake K, Fujimoto Y, Ikekawa N. Angiotensin converting enzyme-inhibitory triterpenes from Ganoderma lucidum. Chem Pharm Bull (Tokyo). 1986; 34 (7): 3025-3028

Su CY, Shiao MS, Wang CT. Differential effects of ganodermic acid S on the thromboxane A2-signaling pathways in human platelets. Biochem Pharmacol. 1999; 58 ( 4 ): 587-595

He Y, Li R, Chen Q, Lin Z, Xia D, Ma L. Chemical studies on immunologically active polysaccharides of Ganoderma luci¬dum (Leyss. ex Fr.) Karst. Chung Kuo Chung Yao Tea Chih, 17:226-8, 256, 1992 Apr

Wang S, et al. The role of Ganoderma lucidum in immunopotentiation: Effect on cytokine release from human macrophages and T-lymphocytes. In: Program and Abstracts of the 1994 International Symposium on Ganoderm Research. Beijing: Beijing Medical University.

Lindequist U, Niedermeyer THJ, Lulich W-D. The Pharmacological potential of mushrooms. 2005. 2(3); 285-299.