Συχνές ερωτήσεις

Πράγματι η λεκιθίνη βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης;

Η λεκιθίνη αδυνατίζει; Χρειάζεται να κάνω δίαιτα παράλληλα;

Έχω χοληστερίνη και παίρνω φαρμακευτική αγωγή. Μπορώ να την αντικαταστήσω με λεκιθίνη;

Είναι πιθανόν οι ηλικιωμένοι να παρουσιάσουν συγκεκριμένες ανεπάρκειες σε θρεπτικές ουσίες;

Είμαι σπουδαστής / φοιτητής ποιες βιταμίνες και μέταλλα μπορώ να χρησιμοποιήσω;

Έχω διαβάσει ότι η βιταμίνη Ε κάνει καλό στο δέρμα. Τι ακριβώς κάνει και πώς χρησιμοποιείται;

Συνιστάται η πρόσληψη πολυβιταμινών σε περίοδο δίαιτας;

Πόση βιταμίνη C χρειάζεται να παίρνω καθημερινά;

Σε περίπτωση λήψης μιας πολυβιταμίνης χρειάζεται επιπλέον να χρησιμοποιώ άλλο συμπλήρωμα βιταμίνης C;

Πώς μπορώ να αντιληφθώ ότι έχω έλλειψη βιταμινών ή μετάλλων;

Οι βιταμίνες έχουν το ίδιο αποτέλεσμα σε όλους τους ανθρώπους;

Τα Συμπληρώματα Διατροφής πρέπει να λαμβάνονται περιστασιακά ή καθημερινά;

Μπορώ να λαμβάνω συμπληρώματα διατροφής παράλληλα με φαρμακευτική αγωγή;

Μπορεί να εθιστεί κανείς στα Συμπληρώματα Διατροφής;

Τι είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση ή πρόσληψη;