καλησπεραγια ποσο καιρο συστηνεται η

Καλησπερα,για ποσο καιρο συστηνεται η χρηση του Lanes Lecithin?Επισης εφοσον το βραδυ τρωω κατι ελαφρυ οπως ενα τοστακι ή γιαουρτι ,θα πρεπει να παιρνω και το βραδυ για να δω αποτελεσματα?
Ευχαριστω

Καλησπέρα σας,

Μπορείτε να τα παίρνετε για διάστημα 3 μηνών συνεχόμενα. Μετά καλό είναι να γίνεται μια διακοπή για 20 ημέρες περίπου και να συνεχίζεται ξανά αν κρίνεται απαραίτητο.

Καλό είναι να παίρνετε τη συνιστώμενη δοσολογία ημερησίως. Αν το βράδυ τρώτε κάτι ελαφρύ, τότε μπορείτε να τα παίρνετε στο πρωινό γεύμα και στο μεσημεριανό.

Με εκτίμηση,

Η ομάδα Lanes