πως μπορω να καταναλωσω λεκιθίνη σε κό

Πως μπορω να καταναλωσω λεκιθίνη σε κόκκους.Μπορω να την διαλύσω μεσα σε μισό ποτήρι νερό;

Καλησπέρα! Μπορείτε να το λαμβάνετε και με αυτό τον τρόπο αν και δεν θα υπάρξει πλήρη διάλυση , για πιο ολοκληρωμένη πρόληψη όμως του προϊόντος σας προτείνουμε  να το λαμβάνετε μαζί με γιαούρτι, δημητριακά η τις σαλάτες σας .Σας ευχαριστώ!