Μπορούν τα πολλά αναψυκτικά να προκαλέσουν πρόωρη περίοδο;

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που εξέτασε για πρώτη φορά τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης αναψυκτικών και της ηλικίας έναρξης της περιόδου σε κορίτσια, η αυξημένη κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη εμμηναρχή. Στην μελέτη συμμετείχαν 5583 κορίτσια ηλικίας 9-14 ετών. Εκείνα που κατανάλωναν πάνω από 1,5 φλιτζάνια αναψυκτικού με ζάχαρη την ημέρα, βρέθηκε ότι είχαν την πρώτη τους περίοδο 2,7 μήνες νωρίτερα από τα κορίτσια που κατανάλωναν λιγότερο. Η σχέση αυτή ήταν ανεξάρτητη από το δείκτη μάζας σώματος, το ύψος, τη συνολική πρόσληψη φαγητού και άλλες παραμέτρους όπως η φυσική δραστηριότητα, ενώ η κατανάλωση αναψυκτικών χωρίς ζάχαρη και χυμών φρούτων δεν φάνηκε να έχει αντίστοιχη επίδραση. Τα αποτελέσματα αυτά έχουν ιδιαίτερη σημασία αφενός λόγω των υψηλών ποσοστών παχυσαρκίας, αφετέρου γιατί η πρόωρη εμμηναρχή, που παρατηρείται ολοένα και πιο συχνά στις ανεπτυγμένες χώρες, έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Οι ερευνητές απέδωσαν τα αποτελέσματα τους στην αυξημένη έκκριση ινσουλίνης που προκαλεί η ζάχαρη που περιέχουν τα αναψυκτικά, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει την έκκριση άλλων ορμονών που σχετίζονται με την πρόωρη εφηβεία.

 

Μαρία Κολοτούρου

Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc

 

Πηγή:

J.L. Carwile et al. Sugar-sweetened beverage consumption and age at menarche in a prospective study of US girls. Human Reproduction, 2015